Como a leitura muda a vida
Minhas Palavras...
A leitura é uma forma de terapia incrível, eu já era apaixonada por livros desde de criança, mas na adolescência me afastei um pouco desse mundo incrível (hoje não entendo como isso foi acontecer 🙄). Nas crises de ansiedade, corria para ler um livro ou assistir filmes e séries ( Gilmore Girl minha fiel escudeira nos momentos sofridos). Uma maneira saudável que relaxa a mente e nos faz viajar para um espaço que não queremos voltar à terra firme. A leitura me auxiliou e ate hoje me ajuda a esquecer os problemas da vida, a distancia de alguem que amo, a perda, a cobrança de todos; a leitura é uma porta que ao entrar você tranca sem voltar atrás.
Quem sofre de ansiedade tem recaídas, mas todos os dias temos que está firmes, com cuidados, atenção e o mais importante acompanhamento de um profissional, ansiedade e pensamentos negativos é sim uma doença, minha dica é, procure um profissional, um psicólogo que te auxilie e entenda seu lado.
É claro também, leia livros alegres, romances, auto-ajuda (eu não curto muito mas tenho uma lista que são ótimos), procure sempre pensar positivo, agradecer a Deus e fazer uma atividade física ou até passear no bosque, parques naturais, isso trás paz ... Me ajudou muito e pode ajudar você ou algum conhecido seu que está passando por isso. Não desista okay? Tudo fica bem no final, procure um livro, um HQ, uma revista... na verdade, encontre aquilo que te deixará tranquilo.
Não finja que esta bem para agradar os outros, não minta para si próprio, conte aos seus pais, um amigo próximo ou ate mesmo para seu namorado, marido, enfim, o importante é não guardar essa dor dentro de ti, se algum desses não te ouvir, dizer coisas do tipo "para de frescura" "isso é falta de Deus" "você tem tudo e ainda reclama". Ei, não se desespere! Vá procurar outras alternativas, você vai achar alguém disposto a te ajudar, eu encontrei nos livros uma resposta para minha dor, encontrei no blog uma ocupação a mais do que só pensar vagamente, pensar negativo... e tudo isso me faz feliz, aos poucos os meus dias se tornam melhores, então não desista, tudo isso vai passar aos poucos! A luz de um livro vai brilhar para você também!
PRAZER AMIGO, SOU LILY, TENHO 20 ANOS, SOU ESTUDANTE, NÃO REALIZEI TODOS OS SONHOS, MAS NÃO DESISTI DELES.
BEM VINDOS AO COMEÇO DE UM SONHO, ACEITA UM CHÁ?
Siga-me nas redes sociais↓↓
instagram: @umchadeleitura
twitter: @umchadeeitura
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